Kadriye TOPRAK, Aliye KUYUMCU
Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi - 2026;17(2):346-353
Amaç: Premenstrüel sendrom (PMS), kadınların yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen yaygın bir durumdur. Diyetle ilgili bazı faktörlerin PMS semptomlarını etkileyebileceği öne sürülmüş olsa da Akdeniz diyetinin bu semptomlar üzerindeki etkilerine ilişkin kanıtlar hala sınırlıdır. Bu çalışmada, hemşirelik bölümünde okuyan üniversite öğrencilerinde Akdeniz diyetine uyumun premenstrüel sendrom ile ilişkisi incelenmiştir. Gereç ve Yöntemler: Toplam 682 kız öğrenci, Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji'nin (ACOG) tanı kriterleri ve Premenstrüel Sendrom Ölçeği puanlarına göre PMS durumu dikkate alınarak iki gruba ayrılmıştır (n=382 PMS'li, n=300 PMS'siz). Premenstrüel Sendrom Ölçeği aynı zamanda premenstrüel semptomların şiddetini değerlendirmek için de kullanılmıştır. Beslenme durumunun saptanması için 24 saatlik geriye dönük besin tüketim kaydı alınmış ve Akdeniz Diyeti Uyum Ölçeği (MEDAS) uygulanmıştır. Bulgular: Sonuçlar, PMS'li öğrencilerin MEDAS puanlarının, PMS görülmeyen öğrencilere kıyasla istatistiksel olarak anlamlı düzeyde daha düşük olduğunu ortaya koymuştur (p<0.001). Ayrıca, Akdeniz diyetine uyum düzeyindeki artış ile PMS semptom şiddetinde anlamlı bir azalma arasında ters yönlü bir ilişki saptanmıştır (p<0.001). Bireylerin MEDAS puanındaki her bir birimlik artış, PMS görülmeme olasılığında %10,9 oranında bir yükselme ile ilişkili bulunmuştur (p<0.001). Sonuç: Elde edilen bu sonuçlar, kültürel bir miras olarak bilinen Akdeniz diyetine uyumun, öğrencilerde PMS semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Ancak, bu sonuçların doğrulanması ve klinik uygulamalara yansıtılması için daha ileri araştırmalara ihtiyaç vardır.
