Umutcan Altunkaya, Halil Ibrahim Orak
Yaşam Becerileri Psikoloji Dergisi - 2025;9(2):181-201
Bu derleme çalışması, çocukluk çağı travmalarının (ÇÇT) bireylerin benlik saygısı üzerindeki etkilerini literatür odaklı bir yaklaşımla değerlendirmeyi amaçlamaktadır. ÇÇT, bireylerin benlik saygısını zayıflatarak depresyon, anksiyete, düşük benlik saygısı ve diğer psikolojik sorunlara yol açabilmektedir. Travmatik deneyimler, bireyin duygusal güvenlik duygusunu zedeleyerek başkalarına bağlanma ve kendilik algısı geliştirme süreçlerini olumsuz etkiler. Benlik saygısını etkileyen temel unsurlar arasında aile ilişkileri, sosyal çevre, akademik başarı ve travmatik yaşam olayları öne çıkmaktadır. Erken dönemde sağlanan psiko-sosyal desteklerin, ÇÇT'nin olumsuz etkilerini azaltmada etkili olduğu yapılan çalışmalarla ortaya konmuştur. Bireyin duygularını ifade edebilmesi, olumlu geri bildirimler alması ve başarılarının takdir edilmesi, benlik saygısını güçlendiren psikolojik kaynaklar arasında yer almaktadır. Ayrıca, bireyin kendi potansiyelini fark etmesine olanak tanıyan hedefler belirlemesi ve bu hedeflere ulaşması, kendilik algısını destekleyen önemli süreçlerdendir.
