HAVANUR GÜLLÜ, OLCAY KIROĞLU
Cukurova Medical Journal - 2024;49(3):818-833
Ashwagandha, geleneksel Hint tıbbında uzun süredir kullanılan adaptogenik bir bitkidir ve son yıllarda modern tıpta dikkat çekmektedir. Ashwagandha, adaptogen özellikleri sayesinde vücutta dengeyi sağlama yeteneği ile bilinmektedir. Anksiyete ve depresyon, modern toplumda giderek artan bir halk sağlığı sorunudur. Ashwagandha’nın içerdiği biyoaktif bileşenler, özellikle withanolid, sinir sistemini etkileyen bir dizi biyolojik mekanizma üzerinden anksiyete ve depresyonun hafifletilmesine katkıda bulunabilir. Bu durum, nörotransmitterlerin düzenlenmesi, anti-inflamatuar etkiler ve stresle başa çıkma mekanizmalarını destekleme yoluyla gerçekleşebilir. Ashwagandha’nın, geleneksel antidepresan ve anksiyolitik ilaçlara kıyasla daha az yan etkiye neden olması ve doğal bir adaptogen olarak geniş bir etki mekanizmasına sahip olması, gelecekteki potansiyel terapötik seçenekleri açısından önemli bir avantaj sunmaktadır. Literatürdeki birçok araştırma, Ashwagandha’nın bu alanlarda potansiyel bir doğal yardımcı olarak rol oynayabileceğini öne sürmektedir. Ancak, bu potansiyeli tam anlamıyla değerlendirebilmek için daha fazla klinik çalışma ve uzun vadeli etki analizlerine ihtiyaç duyulmaktadır. Bu derleme, Ashwagandha’nın anksiyete ve depresyonla mücadeledeki etkinliği konusunda mevcut literatürü değerlendirerek, gelecekteki araştırmalara yönelik bir temel oluşturmayı amaçlamaktadır.
