RAMAZAN CİHAD YILMAZ, DİLAN DEMİRTAŞ KARAOBA, BÜŞRA CANDİRİ
TOGÜ Sağlık Bilimleri Dergisi - 2025;5(2):227-230
Son yıllarda, dijital bağımlılık prevalansının artması araştırmaların ilgi odağı haline gelmiştir. Dijital bağımlılığın artması bireylerde fiziksel, psikolojik ve sosyal olarak olumsuz etkiler oluşturabilmektedir. Genel popülasyonda, dijital bağımlılığın neden olduğu sağlık, eğitim, iş ve diğer sosyal işlevlerdeki bozulmalar önleyici ve tedavi edici yöntemler ile çözüme kavuşturulabilir. Fiziksel hareketsizliğin yaygın olarak karşımıza çıktığı günümüzde, fiziksel aktiviteyi artıracak ve dijital bağımlılığı azaltacak girişimlere ihtiyaç vardır. Fizyoterapisler tarafından hazırlanacak egzersiz programları dijital bağımlı sedanter yaşam stiline sahip bireylerin yaşam kalitesini artırabilir. Bu bağlamda, dijital bağımlılığı azaltacak politikaların geliştirilmesi gereklidir.
