BURCU CENGİZ, KÜBRA PINAR GÜRKAN
Sağlık Bakım ve Rehabilitasyon Dergisi - 2025;4(1):29-44
Giriş: COVID-19 pandemisi sırasında yaşanan kısıtlamalar, teknoloji bağımlılığının artması gibi çeşitli sorunlara neden olabilir. Bu çalışmada farkındalık programının üniversite öğrencilerinin boş zaman yönetimi ve teknoloji kullanımına etkisini incelemek amaçlanmıştır. Yöntem: Bu yarı deneysel çalışma, hemşirelik fakültesinde öğrenim gören toplam 77 üniversite öğrencisi ile, 40’ı girişim grubunda ve 37’si kontrol grubunda olmak üzere gerçekleştirilmiştir. Veriler, Sosyodemografik Özellikler Formu, Teknoloji Bağımlılığı Ölçeği ve Boş Zaman Yönetimi Ölçeği ile toplanmıştır. Veri değerlendirmesinde ki-kare, bağımsız t-testleri, varyans analizi ve Bonferroni testleri kullanılmıştır. Bulgular: Girişim ve kontrol grupları arasında sosyal ağlarda ve anlık mesajlaşma uygulamalarında geçirilen ortalama süreler arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olduğu bulunmuştur. Girişim grubunun Teknoloji Bağımlılığı Ölçeği ön test ve son test ortalama puanları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark göstermiştir. Sonuçlar: Katılımcıların teknoloji bağımlılığı düzeyi farkındalık programı ile azalmıştır. Öğrencilere farkındalık eğitimi vermek, teknoloji bağımlılığını azaltabilir ve daha etkili bir boş zaman yönetimi oluşturabilir. Öğrenciler hobilerine yönlendirildiğinde ve boş zamanlarını daha etkili bir şekilde kullanabildiklerinde, teknolojiye harcadıkları zamanın azaldığı sonucuna varılmıştır.
