YASEMİN YURT AK
Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Tıp Fakültesi Dergisi - 2024;19(3):156-161
Ekranlı cihazların kullanımı dünyada yaygın olarak kullanılan bir ofis aracıdır. Görsel Ekran Terminali (GET) olarak da bilinir. GET kullanımı, yüksek düzeyde dikkat ve konsantrasyon ihtiyacı ve sürekli oturarak çalışma nedeniyle sağlık tehlikelerine neden olur. Sırt ağrısı, üst ekstremite bozuklukları, göz sorunları, yorgunluk ve stres gibi kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları GET kullanıcılarında yaygındır. Bilgisayar sıklıkla kullanılan bir görüntüleme cihazıdır ve Bilgisayar görme sendromu (BGS) önde gelen bir mesleki sağlık sorunu olarak ortaya çıkmıştır. BGS’nun belirtileri arasında kuru göz, göz yorgunluğu, bulanık görme, çift görme, gözlerde kızarıklık, gözlerde yanma ve batma hissi, gözyaşlarında artış veya azalma, çift görme, odak değiştirmede gecikme ve renk algılama düzensizlikleri ve yakın görüşte bozulma bulunur. Ekranlı araçlardan kaynaklanan riskler, iş merkezinin doğru şekilde kurulduğu ve düzenli aralıklarla molaların verildiği sağlıklı ve güvenli çalışma koşullarında önlenebilir. Düzenli egzersiz yapmak, kısa sık molalar vermek ve ekran filtresi kullanmak gibi basit önlemler, GET kullanıcılarında iş kaynaklı hastalıkları önlemek için önemli basit müdahalelerdir. GET kullanımı hayatımızın sık bir parçası olduğundan, GET ile ilişkili bozukluklara dikkat çekmek ve bunları önlemek için basit müdahaleler sunmak istedik.
