BURAK ATİK
Sağlık Hizmetleri Araştırma Dergisi - 2025;3(1):16-20
Özet Amaç: Bu çalışmanın amacı, elit düzeydeki voleybolcularda gövde kas kuvveti ile sıçrama performansı arasındaki ilişkiyi nicel olarak incelemektir. Yöntem: Çalışmaya toplam 25 voleybolcu katılmıştır. Sıçrama performansı verileri, Microgate Software 3.01 programı aracılığıyla dijital olarak kaydedilmiştir ve iki farklı sıçrama türü değerlendirilmiştir; Squat Jump ve Countermovement Jump. Ayrıca, gövde kas kuvveti değerlendirmesi açısından yalnızca gövde fleksör kas grubuna odaklanmıştır. Ölçümler, izokinetik değerlendirmeler için yaygın şekilde kabul gören Cybex Humac Norm izokinetik dinamometre (CSMI, Massachusetts, ABD) cihazı kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Bulgular: Analiz sonuçlarına göre, Squat Jump ile Countermovement Jump performansları arasında güçlü, pozitif ve istatistiksel olarak anlamlı bir korelasyon tespit edilmiştir (p < 0.05). Bu bulgu, her iki sıçrama testinin benzer nöromüsküler mekanizmaları aktive ettiğini ve sıçrama kapasitesinin değerlendirilmesinde tamamlayıcı ölçütler olarak kullanılabileceğini göstermektedir. Ancak, gövde kas kuvveti ile sıçrama türleri arasında negatif yönde fakat istatistiksel olarak anlamlı olmayan ilişkiler gözlemlenmiştir (p > 0.05). Sonuç: Sonuç olarak, gövde kas kuvveti ile sıçrama performansı arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki tespit edilmemiş olsa da, gövde stabilitesinin motor performansın sürekliliği ve etkinliği açısından önemli olduğu değerlendirilmektedir. Bu nedenle, antrenman protokollerine gövde stabilizasyonunu geliştirmeye yönelik egzersizlerin dahil edilmesi önerilmektedir.
