Evrim GÖZ, Abdulkadir GÖZ
Kırıkkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Dergisi - 2026;28(1):69-76
Amaç: Bu çalışma, ilk ve acil yardım programı öğrencilerinin fiziksel uygunluk, fiziksel aktivite ile depresyon, anksiyete ve stres düzeyleri arasındaki ilişkiyi incelemeyi amaçlamaktadır. Gereç ve Yöntemler: Çalışmaya 60'ı kadın, 11'i erkek, toplam 71 öğrenci dâhil edilmiştir. Katılımcıların fiziksel uygunlukları bel kalça oranı, 6 dakika yürüme testi, durarak uzun atlama testi, sit-ups ve gövde lateral fleksiyon testi ile değerlendirildi. Fiziksel aktivite düzeyleri, uluslararası fiziksel aktivite anketi kısa formu ile ölçülmüş ve psikolojik durumları depresyon - anksiyete stres ölçeği 21 ile sorgulanmıştır. Bulgular: Öğrenciler haftalık metabolik eşdeğer düzeylerine göre incelendi; %20'si inaktif, %59'u orta düzeyde aktif, %13'ü ise çok aktif olarak tespit edildi. Fiziksel aktivite düzeyleri ile depresyon, stres ve anksiyete arasında negatif yönlü anlamlı ilişki bulundu (p<0,05). İnaktif öğrencilerde depresyon puanları daha yüksek bulundu, fiziksel uygunluk parametreleri ile depresyon ve stres arasında negatif yönlü anlamlı ilişki saptandı (p<0,05). Sonuç: Bu çalışma, ilk ve acil yardım programı öğrencilerinde fiziksel aktivitenin, depresyon ve stres düzeylerini düşürmede olumlu etkileri olduğunu göstermektedir.
