Seyit Ramazan KARADOĞAN, Eren CANBOLAT
Uluslararası Hakemli Akademik Spor Sağlık ve Tıp Bilimleri Dergisi - 2026;16(59):72-89
Son yıllarda sporcu sayısındaki artış, yoğun antrenman yükleri ve sakatlık risklerinin yükselmesiyle birlikte kolajen takviyelerine olan ilgi artmıştır. Literatürdeki mevcut çalışmalar, oral yoldan alınan kolajen peptitlerin yara iyileşmesi, tendon yapısı ve kas hasarının toparlanması üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceğini göstermektedir. Sportif performans üzerine etkilerine ilişkin bulgular ise tutarlı değildir; bazı çalışmalarda dayanıklılık, kas gücü ve performans parametrelerinde iyileşmeler bildirilirken, bazı çalışmalarda anlamlı bir etki saptanmamıştır. Amaç: Bu derlemede, kolajen takviyesinin sporcularda kas-iskelet sistemi yaralanmaları, egzersize bağlı kas hasarı, eklem ve kas ağrıları ile sportif performans üzerindeki etkileri güncel literatür doğrultusunda değerlendirilmesi amaçlanmıştır.
