SILA ÇELİK ÖMER ŞEVGİN BURAK BUĞDAY
İnönü Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Dergisi - 2024;12(2):631-643
Bu çalışmanın amacı kronik venöz yetmezliği olan hastalarda kombine egzersiz ve kalf kası egzersizi eğitiminin fiziksel aktivite, yorgunluk ve yaşam kalitesi üzerine etkilerini karşılaştırmaktır. Yaşları 30-60 arasında değişen kronik venöz yetmezliği olan 60 birey rastgele kombine egzersiz ve kalf kası egzersiz grubu olarak 2 gruba ayrıldı. Çalışmaya katılan tüm bireylere pompalama egzersizi verilirken, kombine egzersiz grubuna ek olarak solunum egzersizleri, hamstring germe egzersizleri ve self masaj eğitimi verildi. Egzersizler 6 hafta sürecek şekilde ev egzersiz programı olarak planlandı. Tüm katılımcılara tedavi öncesi ve sonrası SF-36 Kısa Formu, Freiburg Yaşam Kalitesi Değerlendirme Anketi Kısa Formu, Görsel analog skala, Yorgunluk Şiddet Ölçeği ve Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi Kısa Formu değerlendirme ölçekleri uygulandı. Altı haftalık egzersiz programı sonunda her iki grupta fiziksel aktivite ve hastalığa özgü yaşam kalitesi ölçekleri puanları arasındaki fark tedavi öncesi ve sonrasına göre istatistiksel olarak anlamlı iken (p<0.05); Yorgunluk şiddeti ölçeği puanları ve VAS değerleri arasında anlamlı bir fark bulunamadı (p>0.05). Kronik Venöz Yetmezliği bulunan hastalarda egzersiz programı reçetesine solunum egzersizleri ve self masajın eklenmesi tedavinin etkinliğini arttırabilir. Bu yöntemlerin etkilerinin uzun vadede kalıcı olması adına daha uzun süreli çalışmalara ihtiyaç vardır.
