Zohra Safarova, Gülfem Çakır Çelebi
Journal of Cognitive-Behavioral Psychotherapy and Research - 2025;14(3):192-201
Bu pilot çalışma, bilişsel davranışçı terapi ile öz-şefkati birleştiren çevrim içi psikoeğitim grup uygulamasının üniversite öğrencilerinin sosyal kaygı, otomatik düşünceler ve öz-şefkat düzeyleri üzerindeki etkisini inceledi. Çalışmanın amacı doğrultusunda, randomize kontrol gruplu ön-test, son-test ve izleme testi deseni kullanıldı. Çalışma grubu, Türkiye'deki bir devlet üniversitesine devam etmekte olan 18 üniversite öğrencisinden (her grupta dokuz katılımcı) oluşmaktadır. Deney grubuna sosyal kaygıyı azaltmak için bilişsel davranışçı terapi ve öz-şefkat temelli psikoeğitimi birleştiren altı seanslık çevrim içi bir program uygulanırken, kontrol grubu herhangi bir uygulamaya katılmadı. Veri toplama araçları olarak Liebowitz Sosyal Kaygı Ölçeği, Otomatik Düşünceler Ölçeği ve Öz-Şefkat Ölçeği kullanıldı. Sonuçlar, deney grubundaki öğrencilerin sosyal kaygı ve otomatik düşünce düzeylerinin azaldığını, öz-şefkat düzeylerinin ise arttığını gösterdi. Bu bulgular, bilişsel davranışçı terapi ile öz-şefkati birleştiren bir psikoeğitim grubunun sosyal kaygıyı azaltmaya yönelik etkili bir çevrim içi müdahale olabileceğini göstermektedir.
