Fatma Şule BİLGİÇ, Aysu YILDIZ KARAAHMET
Sağlık Profesyonelleri Araştırma Dergisi - 2026;2026(2026):34-42
Polikistik Over Sendromu (PKOS), üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen endokrin bozukluktur. Beslenme ve yaşam tarzı faktörleri de dahil olmak üzere güçlü epigenetik ve çevresel etkilerin altında gelişen PKOS'un kesin nedeni henüz bilinmemektedir. Sıklıkla obezite ile ilişkilendirilen PKOS'un, insülin direncinin varlığı nedeniyle Tip 2 diyabet, lipid profil bozuklukları ve artmış androjen üretimi ile karakterize olarak seyrettiği bilinmektedir. Bu derleme, polikistik over sendromunda (PKOS) beslenme yaklaşımları, takviyeler ve doğal terapiler üzerine yapılmış güncel çalışmaları içermektedir. Ulusal ve uluslararası literatür taramasında herhangi bir zaman sınırlaması yapılmamış; PubMed, Scopus ve Google Scholar veri tabanlarında, "polycystic ovary syndrome", "nutrition", "supplement", "herbal therapy" ve "lifestyle intervention" ve Türkçe olarak anahtar kelimeleri kullanılarak kanıt temelli çalışmalar dahil edilmiştir. Sonuç olarak Akdeniz diyeti (AD), yüksek proteinli diyetler ve ketojenik diyet gibi özel beslenme modelleri, metabolik ve hormonal parametreler üzerinde olumlu etkiler gösterdiği çalışmalarca bildirilmiştir. Ayrıca, inositol, N-asetil sistein ve nane çayı gibi doğal terapiler, semptom yönetimine önemli bir destek sunmaktadır.
