Merve Umay Candaş Demir, Mahmut Can Hasateş
Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar - 2026;18(1):207-223
İnsanlar, sağlıklı bağlar kurarak hayatta kalmayı sürdürürler ve bu bağlar, özellikle bakım veren-bebek ilişkisinde duygusal düzenleme sağlar. Polivagal Teori, otonom sinir sisteminin çevresel ve içsel güvenlik sinyallerini değerlendirerek hayatta kalmayı desteklediğini öne sürer. Interosepsiyon, bu süreçte önemli bir rol oynar ve bedenin içsel durumlarını hissetme yeteneğini ifade eder. Son yıllarda, beden-zihin terapilerinden olan interosepsiyon temelli müdahalelerin, özellikle travma sonrası stres bozukluğu gibi psikopatolojilerin tedavisinde etkili olduğu bulunmuştur. İnteroseptif temelli müdahalelerden olan Travmaya Duyarlı Yoga gibi yöntemler, duygusal düzenleme ve beden farkındalığını artırarak geleneksel tedaviye yanıt vermeyen bireylerde iyileşme sağlayabilir. Bu çalışmanın amacı, dijitalleşen dünyada insan-insana ilişkinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini, Polivagal Teori çerçevesinde incelemektir. Özellikle, interosepsiyonun, kendimizle kurduğumuz bağdaki rolünün ve psikoterapideki yerinin vurgulanması hedeflenmiştir. Çalışma, interosepsiyonun terapötik etkilerini ve bu becerilerin, bireyler arasındaki iletişim becerilerini geliştirmedeki rolünü tartışarak ruh sağlığını destekleyen bir yaklaşım önerir. Bu çalışma interosepsiyon temelli müdahalelerin klinik uygulamalarda nasıl kullanılabileceğine dair öneriler de sunmaktadır. Bu tür terapiler, bireylerin hem kendileriyle hem de başkalarıyla daha sağlıklı bağlar kurmalarını destekleyecektir.
