Didem KAYA, Serpil SARI, Büşra KEPENEK VAROL
Sağlık ve Toplum Dergisi - 2026;36(2):44-53
Çalışmanın amacı, postmenopozal kadınlarda fiziksel aktivitenin menopoz semptomları üzerine etkisini incelemektir. Araştırmaya, 40-65 yaş aralığında, en az bir yıldır menstrüasyonu olmayan 268 kadın dahil edildi. Katılımcıların demografik bilgileri kaydedildi; fiziksel aktivite düzeyleri Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi-Kısa Form (UFAA-KF), menopoz yakınmaları ise Menopoz Semptomları Değerlendirme Ölçeği (MSDÖ) ile değerlendirildi. Katılımcıların %16'sı (n=43) yüksek, %52'si (n=140) orta ve %32'si (n=85) düşük aktivite seviyesine sahipti. MSDÖ toplam puanı ile UFAA-KF toplam puanı arasında negatif yönlü zayıf korelasyon (r=-0,152; p=0,030) ve şiddetli fiziksel aktivite alt boyutu ile ilişki (r=-0,150; p=0,029) saptandı. MSDÖ'nin ürogenital şikayetler alt boyutu ile UFAA-KF toplam puanı (r=-0,184; p=0,009) ve şiddetli fiziksel aktivite (r=-0,155; p=0,024) arasında da negatif yönlü zayıf korelasyon vardı. Sonuç olarak, fiziksel aktivite düzeyi yükseldikçe menopoz semptomlarının ve ürogenital şikayetlerin azaldığı, ancak somatik ve psikolojik semptomlar üzerinde etkisinin olmadığı görülmüştür.
