SEVİNÇ ULUSOY, KAASIM FATİH YAVUZ, FATMA BETÜL ESEN, GÖKHAN UMUT, HASAN TURAN KARATEPE
Journal of Cognitive-Behavioral Psychotherapy and Research - 2016;5(1):28-37
Sınav kaygısı; öğrencilerin duygusal, mesleki ve akademik durumunu etkileyen önemli bir sorundur ve bu nedenle birçok tedavi stratejisi geliştirilmiştir. Bilişsel davranışçı terapi, sınav kaygısında etkili bir tedavi olmakla beraber; bilişsel ve davranışçı müdahalelerden hangisi/hangilerinin etkili olduğuyla ilgili çalışmalar kısıtlıdır. Bu araştırmada; bilişsel müdahalelerinin davranışçı müdahalelerden bağımsız olarak etkililiğinin araştırılması amaçlanmıştır. Sınav kaygısı yakınmalarıyla başvuran 38 birey çalışmaya alınmış, dört gruba ayrılarak her bir gruba haftada bir 90 dakikalık toplam altı seans bilişsel grup terapisi programı uygulanmıştır. Katılımcılar; Sınav Kaygısı Ölçeği (SKÖ), Beck Anksiyete Envanteri (BAE), Durumluluk ve Sürekli Kaygı Envanteri (STAI-II), Ruminatif Düşünce Biçimi Ölçeği (RDBÖ) ve Otomatik Düşünceler Ölçeği (ODÖ) ile değerlendirilmiştir. Ölçümler değerlendirildiğinde tedavi sonrasında BAE toplam puan, BAE bilişsel ve somatik alt-boyutları, ODÖ ve STAI-II toplam puan sıralar ortalamasında istatistiksel olarak anlamlı fark saptanmıştır. STAI-I ve RDBÖ toplam puan sıralar ortalamasında ise istatistiksel olarak anlamlı bir fark tespit edilmemiştir. SKÖ toplam puanında, alt boyutlardan ’Başkalarının görüşü’, ’Gelecek ile ilgili endişeler’ ve ’Hazırlanmakla ilgili endişeler ve genel sınav kaygısı’nda istatistiksel olarak anlamlı fark saptanmıştır. Bu araştırma, bilişsel müdahalelerinin davranışçı teknikler olmadan da sınav kaygısında etkili olabildiğini, bununla birlikte kaygının benlik ilişkili algılama boyutu ve ruminatif yanıt biçimlerine yönelik etkisinin ise şüpheli olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, bilişsel müdahalelerin yanında davranışçı tekniklerin de eklenmesi tedavinin etkililiğini artırabilecektir. (Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar Dergisi 2016; 28-37)
