BİRÖN ONUR ÜĞÜT, MERVE KURT AYDIN, AYBÜKE CANSU KALKAN, ZUHAL ABASIYANIK
İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi - 2025;10(2):255-260
Amaç: İşle ilgili muskuloskeletal sistem problemleri, özellikle miyofasyal ağrı, öğretmenler arasında yaygın olup, prevalans oranları %39 ile %95 arasında değişmektedir. Bu çalışma, ilkokul öğretmenlerinde serbest zaman fiziksel aktivite ile kas-iskelet sistemi ağrısı arasındaki ilişkiyi, çalışma saatlerindeki iş yükü ve sedanter davranışın karıştırıcı etkilerini dikkate alarak incelemeyi amaçlamaktadır. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya, yaş ortalaması 43,58±9,12 yıl olan 38 ilkokul öğretmeni dahil edildi. Katılımcıların yaş, cinsiyet, kilo, boy, mesleki deneyim yılı, ayakta çalışma süresi, günlük televizyon izleme ve telefon kullanma süreleri gibi sosyodemografik verileri kaydedildi. Sedanter davranış, televizyon izleme ve telefon kullanma sürelerinin toplamı ile, iş yükü ise çalışma günleri ile günlük çalışma saatlerinin çarpımıyla hesaplandı. Ağrı düzeyi modifiye Sayısal Değerlendirme Skalası ile, fiziksel aktivite düzeyi ise Godin Boş Zaman Egzersiz Anketi ile değerlendirildi. Bulgular: Ağrı şiddeti ile toplam boş zaman fiziksel aktivite skoru (rho:-0,337, p:0,039) ve şiddetli fiziksel aktivite skoru (rho:-0,341, p:0,036) arasında zayıf düzeyde korelasyon gösterildi; iş yükü ve sedanter davranış için düzeltme yapıldığında bu korelasyonlar biraz daha güçlendi (toplam aktivite rho:-0,377, p:0,024; şiddetli aktivite rho:-0,360, p:0,031). Benzer şekilde, ağrıya bağlı sıkıntı düzeyi ile toplam (rho:-0,352, p:0,035) ve şiddetli fiziksel aktivite (rho:-0,360, p:0,031) arasında da düzeltme sonrası zayıf düzeyde korelasyon gözlendi. Sonuç: Çalışmada sınıf öğretmenlerinde fiziksel aktivite düzeyleri ile ağrı algısı arasında ilişki olduğu gösterilmiştir. Fiziksel aktivitenin ağrı için potansiyel koruyucu bir rolü olabileceği düşünülmektedir. Mevcut çalışma sınıf öğretmenlerinin de içinde bulunduğu sedanter mesleklerde ağrı azaltmaya yönelik müdahalelere duyulan ihtiyacı desteklemektedir.
