SELİM DEMİRAĞ, SEYFİ SAVAŞ, GAMZE ÇOBANOĞLU, NEVİN ATALAY GÜZEL
Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi - 2024;9(1):82-96
Bu çalışmanın amacı, üst ekstremite kuvvet antrenman programının tekerlekli sandalye basketbol oyuncularının temel basketbol becerileri üzerindeki etkilerini araştırmaktır. Çalışmaya toplam 27 tekerlekli sandalye basketbol oyuncusu (antrenman grubunda 15 ve kontrol grubunda 12 kişi) katıldı. Temel basketbol becerileri antrenman programının başında ve sonunda slalom testi, topla slalom testi, turnike testi, alan atış testi, iki sayılık şut isabet testi ve isabetli pas testi ile değerlendirildi. Kuvvet antrenmanının ısınma bölümünde tekerlekli sandalye kullanımı ve basketbol topuyla pas çalışmaları yer aldı. Özel kuvvet programı eğitim grubuna sekiz hafta boyunca haftada üç kez uygulandı. Kontrol grubu olağan eğitim programına devam ettirildi. Eğitim grubunda slalom, topla slalom, alan atışı, dört metre ve sekiz metre isabetli pas testlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark varken (p<0.05), turnike ve iki sayılık şut isabet testleri açısından anlamlı bir fark yoktu (p>0.05). Kontrol grubunun temel basketbol becerileri testinde ise fark olmadığı tespit edildi (p>0.05). Bu araştırma sonucunda, tekerlekli sandalye basketbol oyuncularına sekiz hafta boyunca uygulanan üst ekstremite kuvvet antrenman programının temel basketbol becerilerini olumlu yönde etkilediği belirlendi. Sportif performansı artırmak için bu programın antrenman programının ısınma seansına dahil edilmesi önerilebilir.
