Damla TUNA, Aslı KAYA
Sabuncuoglu Serefeddin Health Sciences - 2025;7(3):188-196
İnsanlığın en önemli isteği sağlıklı ve uzun ömürlü yaşayabilmektir. Bir bireyin sağlıklı olabilmesi için beslenme, egzersiz, kişisel bakım, mental sağlığı, psikolojisi vs gibi fiziksel ve ruhsal sağlığının tam olması gerekir. Bu nedenle bireyler sağlıklı ve uzun ömürlü yaşayabilmek için arayış içerisindedir. Bu nedenle bireyin sağlıklı yaşayabilmesi için hem koşulların oluşması gerekmekte hem de birey sağlıklı yaşam bilincinde olmalıdır. Bu bakımdan bireyin fiziksel ve psikolojik olarak sağlığının bozulması ve bu bozulmaya karşı bireyin sağlığını nasıl korumaya çalıştığını bilmek ve yanlış davranışları düzeltmek ve bireyi alışkanların değişmesi bireyin yaşam kalitesini yeniden dizayn etmesi gerektiğidir. Bu çalışmada akademisyenlerin sağlıklı yaşama ne kadar özen gösterdikleri, sağlıklı yaşayabilmek için neler yapabildikleri ve sağlıklı yaşam biçimini davranışlarına nasıl yansıttıkları incelenmesi gereken bir konu incelemeye alınmıştır.
