Feyza Nazik, Mehtap Sönmez, Elvan Türkol, Volkan Yemen
Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi - 2025;1(1):23-32
Amaç: Üniversite öğrencilerinde uyku problemlerinin çok görüldüğü ve bunun akabinde ciddi sağlık problemleri yaşandığı bilinmektedir. Öğrenciler yetersiz uyudukları için ilk önce kendi sağlıklarını riske atmakta daha sonra da çevrelerine ciddi zararlar verebilm ektedir. Uykusuzluğun yarattığı yorgunlukla öğrencilerin üretkenliği azalır, asabileşir ve günlük işlerinde ciddi sıkıntılar yaşar akademik başarısı düşer ayrıca uykusuz direksiyon başına geçen öğrencilerin de trafik kazaları nedeniyle yaralandığı veya hay atını kaybettiği bilinmektedir. Bu araştırma öğrencilerin uyku durumlarını ve etkileyen faktörleri incelemek amacıyla yapılmıştır. Yöntem: Bu araştırma bir kamu üniversitesi Öğrencileri üzerinde yapılmıştır. Minimum örneklem büyüklüğüne ulaşılarak 348 öğrenci araştırma kapsamına alınmıştır. Verilerin ortalamaları, standart sapmaları, yüzde dağılımları ve ki kare analizi yapılarak değerlendirilmiştir. Bulgular: Araştırmaya katılan öğrencilerin yaş ortalaması 21 ,56+/-2 ,17'dir. Öğrencilerin %56 ,9'u erkektir . %58 ,4'ü 18 -21 yaş arasındadır. Araştırmaya katılan öğrencilerin yarıya yakınının (%47 ,4) uykusuz kaldığı görülmektedir. Araştırmaya katılan öğrencilerin Epworth Uykululuk Ölçeği toplam puan ortalaması 9 ,03+/-6 ,04 olarak belirlenmiştir. Sonuç ve Öneriler: Araştırmaya katılan öğrencilerin üçte birinde Aşırı gündüz uykululuğu tespit edilmiştir. Öğrencilerin uyku düzenleri ile ilgili çalışmalar yapılmalı, uyku düzenini olumsuz etkileyecek ortamlar değiştirilmelidir.
