VOLKAN DENİZ, AYLİN SARIYILDIZ
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bilimleri Dergisi - 2024;27(2):114-120
Amaç: Bu çalışma, baş önde postürü yönetiminde etkili olan düzeltici egzersizlerle ilgili YouTube platformunda en çok izlenen videolarının kalitesini değerlendirmeyi amaçlamaktadır. Gereç ve Yöntemler: Forward head posture exercise, forward head posture rehabilitation ve forward head physical therapy anahtar kelimeleri kullanılarak YouTube platformunda videoların taraması yapıldı. Uygunluk kriterlerine uyan ilk 51 video (güç analiziyle belirlenen sayıda) analiz edildi. Videoların tanımlayıcı parametreleri [izlenme, beğeni, yorum ve içerdiği egzersiz tipi sayısı, video süresi (sn), yüklenmeden bu zamana geçen süre (ay), egzersiz tipleri, hedef kitlesi, yüklendiği bölge ve kaynak] kaydedildi. Videoların kalitesi Global Kalite Ölçeği ile değerlendirildi ve yüksek-orta-düşük kaliteli olarak 3 gruba ayrıldı. Ayrıca videoların değerlendirilmesinde modifiye DISCERN (mDISCERN) ölçeği kullanıldı. Bulgular: Kalite sınıflamasına göre 13 video yüksek, 17 video orta ve 21 video düşük kalitedeydi. Görüntüleme sayısı, beğeni sayısı ve video yükleyici kaynak açısından gruplar arasında anlamlı bir fark saptanmadı (tümü için p>0, 05). Yüksek kaliteli videoların aylık yorum, içerdiği egzersiz tipi sayısı ve mDISCERN ölçeği puanları düşük kaliteli videolara göre anlamlı olarak yüksekti (p<0, 05). Ayrıca yüksek kaliteli videolar orta ve düşük kaliteli videolardan farklı olarak torakal mobilite ve omuz retraksiyon egzersizlerini içermektedir (p<0, 05). Sonuç: YouTube, bireysel kullanıcıların baş önde postürünün yönetimi için düzeltici egzersizleri öğrenmelerine yardımcı olabilecek kaliteli videolar içermektedir. Kaliteli bilgiye ulaşma açısından, bireysel kullanıcılara, içerdiği egzersiz tipi sayısı fazla olan ve torakal bölge düzeltici egzersizlerini de içeren videolar tavsiye edilebilir.
